Ejercicios para un yo más seguro: guía hacia la autoeficacia
Fortalecer la confianza por medio de ejercicios prácticos puede mejorar de manera significativa tanto tu vida personal como profesional. Los ejercicios diseñados particularmente para acrecentar la autoeficacia, la autovaloración y la resiliencia tienen la posibilidad de ayudarte a superar desafíos y lograr tus metas con mayor eficacia. La segur